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Manuali del benessere

Per imparare a rilassarti

A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito

del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale

e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola.

 

Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente, rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore.

​Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a farne parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere.​

 

Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.

Quarto volume dedicato al mio metodo di scrittura terapeutica.

Terzo libro dedicato al mio metodo di scrittura terapeutica.

La scrittura terapeutica diventa immagine.

CONTIENE CD CON 5 MEDITAZIONI
musica di Riccardo Bianchi - www.digitear.it

Seconda opera dedicata al mio metodo di scrittura terapeutica.

Primo libro dedicato al mio metodo di scrittura terapeutica.